Qigong – positive Wirkung auf Körper und Geist

als vorbeugende und unterstützende Methode zur Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Qigong ist ein Bewebungssystem, dass den Körper trainiert, den Atem reguliert und den Geist kultiviert. Qi bedeutet Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeiten, zusammengefasst bedeutet Qigong – mit der Lebensenergie arbeiten. Die ruhigen, entspannt ausgeführten Bewegungen folgen bestimmten Übungsabfolgen in denen das Qi bewegt, umgewandelt und gespeichert werden kann. Unterstützt werden diese durch bewußtes Atmen, Vorstellungskraft und Aufmerksamkeit. Die Wurzeln des Qigong reichen weit zurück in die Geschichte Chinas, erste Berichte stammen bereits aus der Zeit 770 – 221 vor Christus. Im Laufe der Zeit entwickelten sich über 1200 Stile.

Qigong im Frühling

wie zeigt sich und der Frühling und wie können wir ihn bewußt wahrnehmen? der Frühling ist die Zeit der Expansion, der aufsteigenden Lebenskraft Qi, die Zeit von Entwicklung und Öffnung. Das Leben beginnt sich zu regen, Samen keimen, Knospen springen auf, Pflanzen spießen und wachsen, mit der zunehmenden Temperatur und Helligkeit und bilden Blätter und Triebe aus. Die Tag werden länger. Lerne sie nun mit mir im Rahmen von Qigong den Frühling kennen. Durch die Bewegungen können sie Blockaden lösen, Blut und Lymphsystem positiv beeinflussen, Reservoirs auffüllen und somit Ihren Körper positiv unterstützen.

Wann: ab dem 04.03.2020

6 x 1 Stunde immer Mittwoch von 18.00 Uhr bis 19.00 Uhr

Kosten: 60 €

Bitte nehmen Sie über das Kontaktformular oder Telefon mit uns Kontakt auf

Am Samstag den 12.01.2019 und Samstag den 02.03.2019 sind die nächsten Arbeitskreistermine jeweils von 10.00-14.00 Uhr  für ISBT-Bowen Therapeuten in unseren Praxisräumen.

Weitere Infos hierzu unter www.isbt-deutschland.de

Vielen Dank für die Glückwünsche zur Eröffnung unserer Praxis und an alle die an diesen Tagen bei uns waren und mit uns gefeiert haben.

Thomas uns Sabine Escher