Einträge von Praxis Escher

“Mit Qigong in den Frühling”

Qigong – positive Wirkung auf Körper und Geist als vorbeugende und unterstützende Methode zur Stärkung der körperlichen und geistigen Gesundheit. Qigong ist ein Bewebungssystem, dass den Körper trainiert, den Atem reguliert und den Geist kultiviert. Qi bedeutet Lebensenergie, Gong bedeutet Arbeiten, zusammengefasst bedeutet Qigong – mit der Lebensenergie arbeiten. Die ruhigen, entspannt ausgeführten Bewegungen folgen […]

neuer Kurs: “Starker Rücken durch Faszientraining”

Faszien-ein körperweites Netzwerk Bei Faszien handelt es sich um feine, zähe, bindegewebige Strukturen die alles im Körper miteinander verbinden. Sie sind wie ein Verpackungsmaterial für Muskeln, Sehnen, Bänder, Organe und Nerven. Aufgrund neuester Forschung bezeichnet man Faszien wie die Augen/Ohren/Haut und Nase als Sinnesorgan. Es ist ein Organ, dass die größte Anzahl an Rezeptoren und […]

Yoga Donnerstag Vormittag

Yoga am Morgen in unserer Donnerstagsguppe sind 2 Plätze frei. Wir treffen uns immer von 10.00-11.30 Uhr. (ausser in den Schulferien) Der Einstieg ist jederzeit möglich und für Menschen jeden Alters geeignet. Erlernt werden Grundhaltungen aus dem Hatha Yoga, Atem- und Entspannungsübungen. Bitte kommen Sie mit bequemer Kleidung, Yogamatten, Meditationskissen, Decken sind vor Ort, wer aber […]

Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger Nach den Sommerferien werden in kleinen Gruppen Yogastunden für Anfänger in der Praxis angeboten. Yoga am Abend von 18.00-19.30 Uhr immer Montags. Start Montag den 06.08.- 24.09.2018 (8x) Yoga am Morgen von 10.00-11.30 Uhr immer Donnerstags. Start Donnerstag den 09.08.-27-09.2018 (8x)

Danke

Vielen Dank für die Glückwünsche zur Eröffnung unserer Praxis und an alle die an diesen Tagen bei uns waren und mit uns gefeiert haben. Thomas uns Sabine Escher