neuer Kurs: “Starker Rücken durch Faszientraining”

Faszien-ein körperweites Netzwerk

Bei Faszien handelt es sich um feine, zähe, bindegewebige Strukturen die alles im Körper miteinander verbinden. Sie sind wie ein Verpackungsmaterial für Muskeln, Sehnen, Bänder, Organe und Nerven. Aufgrund neuester Forschung bezeichnet man Faszien wie die Augen/Ohren/Haut und Nase als Sinnesorgan. Es ist ein Organ, dass die größte Anzahl an Rezeptoren und Nervenzellen besitzt, die unser Gehirn mit Sinnesempfindungen überschüttet. Diese Struktur kann negativ beeinflusst werden z.B. durch Verklebung, Verhärtung, Versteifung und sogar Stress, was Schmerzen oft durch eingeengte Nerven und Unbeweglichkeit zur Folge haben kann. Glücklicherweise können sie aber auch wieder positiv beeinflusst werden z.B. durch Bewegung, Atmung, Achtsamkeit und Vorstellungskraft (Imagination)

Kursangebot : 6x 1 Stunde

Wann: ab dem 02.03.2020 immer Montag von 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr

Kosten: 60 €

Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8, der Kurs findet ab 4 Teilnehmer statt.

Ziel des Kurses: Verbesserung und Intensivierung der Körperwahrnehmung, Leistungssteigerung im Alltag und im Sport, Verbesserung der allgemeine Beweglichkeit, verbesserte Antwort auf Widerstände und Belastungen unterschiedlicher Art.

Bitte nehmen Sie über das Kontaktformular oder Telefon mit uns Kontakt auf